Giảm Cân hiệu quả Với Món Gỏi Dưa Chuột-Dưa Leo

Dưa chuột(Dưa Leo) chứa ít calo và hàm lượng axit tatronic trong quả dưa chuột giúp ngăn ngừa việc chuyển hóa chất béo trong cơ thể, nó còn có khả năng khống chế đường chuyển hóa thành mỡ chính vì thế giúp bạn giảm cân nhanh.

Trong 100g Dưa chuột có chứa: 10kcal, 0,1g chất béo, 0,7g chất xơ, 95g nước và các khoáng chất có lợi khác như kali, phốt pho, canxi, natri, sắt, vitamin A, B, C…Thành phần chính của dưa chuột là nước và chất xơ, chính vì vậy dưa chuột có tác dụng giảm cân rất tốt. Bạn có thể ăn dưa chuột thoải mái mà không lo bị tăng cân.

dưa leo   dưa chuột
Dưa chuột chứa nhiều khoáng chất có tác dụng giảm cân hiệu quả

    Gửi bình luận

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH